演讲稿对于需要上台的演讲者来说，很是重要，演讲稿只有独一无二的观点才能打动观众，得到更多的支持，下面是调研范文网小编为您分享的自卑的人演讲稿7篇，感谢您的参阅。
自卑的人演讲稿篇1
我终于战胜了自卑。
从前我不大爱说话,在父母前不说话,在外人面前也不爱说话.有人说,沉默代表抑郁,是自卑的象征.
我的自卑源于内心的孤独与封闭.没上学之前,父母整天忙于工作,没时间陪我,管我,更没时间领我玩.我与奶奶住在一起,小叔和姑姑都读中学,他们都不陪我玩,也不准我碰他偿的东西,我常常静坐在角落里,羡慕地看着他们在一起安静地看书做作业,痛快地玩耍.有一回,姑姑的心情特别好,叫我和她一起做纸模型玩.我小心翼翼地剪着,生怕剪坏了.谁知越怕越出事,眼尖的小叔瞥见我剪下的纸片,大叫起来：“看,她全沿着虚线剪!”姑姑夺过我手中的剪刀,狠狠地瞪了我一眼：“真笨!”我不安地走回属于自己的角落,悄悄地流泪.那时,我除了哭,大概什么也不懂.
上学了,模样平平,个头矮小的我从不敢与同学们往来.在别人开心地玩闹时,我在一旁不言不笑.总以为欢乐属于别人,我只配拥有孤寂;总以为自己太差劲了,没有人肯接受我.然而一件小事,使我摆脱了自卑,充满了自信.
那是一节作文课.老师对我们说：“上周的作文是《我的理想》,同学们有的想当科学家,工程师,有的想当医师,教师,这些当然都很好.”她停顿了一下,把温暖的目光转向了我,“只有一位同学的理想是当一名清洁工人.”有几位同学哄笑起来,我恨不能找个地逢钻进去.“笑什么笑?”老师严肃起来,“我们还是先听听她写的作文吧.”老师向全班同学念我的作文!我简直不敢相信.同学们不时发出阵阵赞叹声,念完后,老师说：“这位同学的作文写得很好,看来把同学们都感动了,她要成为一名城市的美容师,为人们创造一个美丽舒适的环境,同样是一种崇高的理想!”
像一道闪电,驱走了我心中的阴影,我的性格从此变得开朗,我的生活不再是索然无趣而充满阳光.我在告别自卑的同时,找到了通往快乐之门的钥匙——自信.我尽情地展示我的才华：学校里举办软笔书法比赛,我的作品被挂在上面;我制作的昆虫标本,被同学们争相传看……同学们开始对我刮目相看了.
摆脱自卑的阴影,走出自我封闭的怪圈,我才发现过去的想法多么荒.唐可笑,是可恶的自卑在作怪.让它见鬼去吧,不是“再见“,而是永远的告别!
自卑的人演讲稿篇2
what causes low self-esteem?
是什么让你自卑?
获得69.6k好评的回答@rahul balhara：
i wake up early in the morning.
我早起。
i meditate and go for a run.
冥想之后去跑步。
i come back and study whole day.
回来后学习一整天。
i feel confident and contended.
我感觉很自信、很满足。
i wake up late in the morning.
我早上起得晚。
i feel tired and sleep again.
感觉很累，再睡个回笼觉。
i woke up again and use facebook.
再次醒来看看facebook。
i get bored and watch a movie.
无聊了再看个电影。
i feel bad about myself.
自我感觉很差。
everybody has some targets in life. if you are not acting in a way whichwill help you achieve those targets, your self-esteem is bound to hurt.
每个人都有一些生活目标，如果你没有找到能帮助你实现那些目标的方法，你的自尊就会受挫。
lack of actions.
缺乏行动。
real actions.
是真正的行动。
? watching tv isn’t an action
?看电视不算行动
? eating isn’t an action
?吃饭不算行动
? going to school isn’t an action
?上学不算行动
a real action is something that you want. it can be a side hustle, ahobby…something that you want!
真正的行动是你想做的事。可以是副业，也可以是爱好…是你真正想做的事!
i enjoy writing, thus i write.
我喜欢写作，所以我写作。
high self-esteem come with pride.
高度的自尊和自豪并存。
if you aren’t proud of yourself, how can’t you have a low self-esteem? thequickest hack to overcome your situation is to win more often. when you win,your body release dopamine and testosterone. both are strong hormones that pushyou to do more.
如果你不自豪，自尊心怎么可能不差?战胜你的处境的最快方法就是获得多次胜利。获胜时你体内会释放多巴胺和睾丸素，都是推动你采取更多行动的强效激素。
once you start to win, you will always crave more winning. you’ll getobsessed about winning. this is how you get started. win. win a contest, win achallenge.
你获胜一次，就会渴求更多次胜利，你会沉迷于此无法自拔。这就是你的出发点：获胜。赢得一场竞赛，战胜一次挑战。
winning is key.
赢是关键。
no sense of personal sovereignty.
没有个人主权意识。
we are expected from birth to listen to and obey the wishes of others. astimuli that most of us grow up with and the effects of which culminate overtime. ultimately, we lose any sense of personal sovereignty and inner guidance;and thus, we believe that someone else always has the - more correct way - orknows better than we do.
我们从一出生就被期待能听话并遵从他人意愿。我们大多数人成长过程所伴随的刺激及其产生的影响随着时间的流逝达到顶峰，最终我们丧失了个人主权意识和内心的指引，所以我们相信别人总会有更正确的方法，或者比我们更懂。
we discount our own intuition and mistrust ourselves as a result of thislearned response. subsequently, this becomes a filter for how we view the world,and for how we view ourselves in the world.
由于这种习得的反应我们忽视自己的直觉，不相信自己。后来这就成为了我们看待世界和这个世界中的自己的滤镜。
we come to rely on the opinions of others for validation, because we expectthat everyone else knows better than we do. and the more we get validation fromothers, the more we seek it. it becomes an addiction. when we are validated bysomeone else, it triggers our psycho-biological reward system releasing dopamineinto the brain. we feel good. we feel accepted. we want more of thatfeeling.
我们开始用别人的看法去证实，因为我们认为别人都比自己更懂。我们从别人那儿求证越多，就越愿意去求证，最后成为习惯。我们从别人那里获得认可后就会诱发我们的心理——生理奖励机制向大脑释放多巴胺，使我们自我感觉良好，有认同感，我们还想获得更多的这种感觉。
the rub is because we do not validate ourselves, we rarely get thevalidation we want from others. or worse, we restructure our lives and the waywe live in order to garner as much attention as possible. our identity becomeslost in the quest for external validation.
受挫是因为我们不向自己寻求认可，而且很少能从他人那里获得我们所需的认可，更有甚者，我们会重建自己的生活和生活方式来尽可能获得关注，我们在寻求外界认可中迷失了自我。
if we would just validate, trust and know ourselves this cycle could bebroken.
如果我们能认可自己，信赖并了解自己，就能打破这个怪圈。
自卑的人演讲稿篇3
“哎。”我垂头丧气地走在回家的路上，边走边踢着路边的小石头，石头越滚越远，最终不知消失在何处。
回到家中，气氛异常冷清，汇报完考试成绩后，父母脸上更加一层冰霜。一顿饭吃的异常安静，餐桌上只有碗筷碰撞，发出的“乒乒乓乓”的声音，在清冷的客厅里显得尤为突兀。一顿饭终了，我还是忍受不了这种气氛，走出家门。
月光冷清，打在我身上，扑面而来的晚风让我感觉到一丝寒意。昏黄的路灯，让我感觉到一丝萧条。
走着走着，因为一不小心，撞上了一堵石墙。我“哎哟”一声，向后踉跄了几步，突然，我的视线落在了石墙的某处。
石墙因为年代比较久远，墙面已经出现大大小小的裂缝。一株小生命就在石缝中孕育。我的视线定格在那棵石缝中的小草身上。小草全身绿油油的。由于石缝间的空隙比较小，小草的几片叶子窄窄的，小小的，却一个劲儿的往外探。
晚风吹来，吹乱了我的发丝，小草也在风中摇摇欲坠。然而，晚风过后，它又挺起腰板傲然于石缝之间。
那一抹绿色，深深地映入我的眼底，灼痛了我的眼睛。
小草那柔嫩的身躯，脆弱的根部，轻轻一握就会被掐断，然而它依然昂首挺胸，迎接着风雨。它无所畏惧，我有什么好怕的。我感觉到，似乎有什么东西，在我的心中复苏。
我拔腿往家跑，我知道，小草让我懂得了一些事情，书包里那张在及格边缘徘徊的试卷也众将会逝去……
自卑的人演讲稿篇4
岁月，是一首诗，一首蕴含丰富哲理的诗;岁月是一匹骆驼，驮着无数人的历程。在茫茫岁月中，战胜了自卑的我，真的好开心，是那句最温暖的话再一直鼓励着我。
从我呱呱坠地的第一声啼哭，再到百天，别人见了都认为妈妈爸爸生下了一个丑女孩，都说爸妈长的也不错，可为什么女儿不好看呢?可妈妈却说：“我觉得自己的女儿也不错，这是文静的表现。”但站在一边的爸爸，脸的表情就从晴见多云转到乌云密布了。虽然我在一天一天地成长，由于爸爸常常不苟言笑，使我出门从来不敢和家里人多说话;因此，别人都说我文文静静的，性格像爸爸。
上了幼儿园，我就被妈妈送去了外婆家。从小就是外婆悉心地照顾我，外婆从来不会因我的长相而嫌弃我，并且还教我许多女孩子应该做的事，我也变得更加乖巧。可是不知为什么自卑始终跟着我，外婆十分着急，可看着我一天比一天沉默，一天比一天自卑，学习成绩也因为自卑下滑了很多，她也没有办法也很苦恼，带着我到处找医院治疗我这种自卑的心理，但都无济于事。终于有一天，外婆实在不忍心看我这样，就把我叫到身边，语重心长的说：“你不要为这了事而自卑，记住：一个人的美永远不在于外表，而在于内心的美，心灵好了，心纯洁了，人人都喜欢你!”外婆的话使我一震：是啊!我不该为了这些外在的形象而自卑;我应该正视缺点，除了这个，我还有很多值得夸耀的地方啊!
从此，我不再像以前那么沉默，和外婆一起整理家务成了我最开心的事。如今，我自信了，学习成绩也上去了，爸爸妈妈也不再因为长相而嫌弃我了，我很高兴。可如今，外婆身体不好住院了，我希望我的孝心能感动上苍，让外婆好起来。
是呀，正如外婆所说：“自卑不可怕，怕的是你没信心战胜”!对，美，在于内心，不在外表，只要你心美人就美!
自卑的人演讲稿篇5
“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”这是一个永不退却的道理。它是一颗闪耀的星星，照射出正确的方向;定出一个正确的方向，搭起了通往成功的桥梁;是一条通往成功的桥梁，萌发着前进的动力。而我总是狂妄自大，直到这次爬山。
今天早上风和日丽，阳光明媚，树梢上的麻雀在叫个不停。我们也如同这兴奋的麻雀，高高兴兴的去爬山去了。
在去的路上，大家说说笑笑着。这时，哥哥开个玩笑说：“走不动的时候要不要背一下啊?”大家瞬时开怀大笑，可我确信以为然，我嚷开嗓子说：“不用!”可哥哥就是缠着我不放“我不信，要不我们打赌?”“好啊!”就这样，我和哥哥便打赌：谁最后上山，谁就包了十天的家务。
不过一会，我们便来到了山脚下。我顿时便想到了我在洗地板的场景。因为这座山十分巍峨，我有点后悔了，早知道这样就不那么冲动了。但现在，赌已经打了，水已经泼了，只能硬着头皮去闯了。
一开始我便冲在哥哥面前，因为先到先得的理念，所以我每次都比他迈得高，迈得快，这是我必须要达到的目标。可哥哥呢?他倒还是慢悠悠的走，不一会儿就跟我相差了十万八千里，别提我多骄傲了。“等着吧，十天的家务正在向你招手呢!”我心里高兴的想着。
等我爬到半山腰时，我便开始气喘吁吁了，不过我很自豪，因为我彻彻底底的比他们先爬了大半条路，本以为可以好好休息一下，谁知道我听到了后面的脚步声，但我自以为是的认为这不是哥哥的脚步声，但事实就是这样。“跑不动了吧!”哥哥的声音在我耳边响起，我顿时便跳了起来，拔腿就跑，但是这回他便形影不离的追在我身后，怎么甩都甩不掉。
终于在第二次累到的时候，他便超过了我，大迈步伐，冲上巅峰。在我好不容易的登上山顶时，哥哥已经喝完了一瓶水。
狂妄，是鲁莽的表现;自大，是注定的失败。而骄傲，则是停止了自己前进的步伐与动力，那么我们便永远不会得到进步，与其说这是自己的荣耀，还不如说这是危害自己的毒药。“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”这话真是一点也不错。
自卑的人演讲稿篇6
总是喜欢从抽屉里抽出一支笔和一本本子，右手紧执笔，想在本子上写些什么，却又不知道到底该怎么写，往往写了几个字，就觉得写的不好，赶忙撕掉，于是，我的本子上没有过一篇真正的作文。我写的许多作文，都是在我的日记本里摘抄、改写的，对于我而言，为了写作文而写的作文太烂，为了发泄心情写的日记才是最好的作文。
可是，自从升入中学后，随着课程的加多作业量也十分多，作业有时候都写不完，使我根本没有什么空闲时间诠释自己想要诠释的，所以很多烦恼心事都闷在心里，无处发泄。我喜欢安安静静一个人写作，可学校的生活太过机械化，即使是在宿舍，生活老师也管的十分严。
我只好努力地记住有意义的每一天、每一件事情，然而，那些不开心的烦恼、心事，我想忘也忘不了，也只好，争取在星期五放学回家的时候，我能锁好门，一个人释放者、发泄着，每一分，每一秒，都洋溢着灵感，我的灵感是无需修改的，我认为日记才是最好的作文。
小学时，我甚爱看作文书，我从别人的作文里面学习到了许多，也自卑了许多，他们写的作文是多么优秀!多么生动啊!再看看我写的作文，我不禁叹息、不禁摇头……
那时候，学校有一个作文竞赛，听说是市里面举行的，语文老师特意花了一节课与我们讲解作文的题材、内容、形式等，每个人都有机会报名，然而，我并没有怎么听，我觉得，以我的作文水平，顶多是滥竽充数。可是，老师似乎十分看重我，课后还一直和我说什么我文笔好可以上报纸有奖杯什么的。那是一篇关于环保的作文，我心底早有许多灵感了，人们喜欢把地球比作母亲，而我国则以“百善孝为先”……于是，在几乎所有人都以为我放弃了投稿时，我用了一夜的功夫，完成了我的那篇作文，那是我认为自己写的最好的作文，可惜，为了让别人不以为我是抄袭的，所以我并没有发到作文网上，我手中的文章也早已上交，要我重写，我也都忘了。
语文老师为其它的同学改写了许多部分，唯独我的，是我自己真真正正的原创，我十分自豪，然而，获奖名单发下来时，全校只有我获奖了，我竟然拿了全镇的一等奖，市里面的三等奖，在没有任何指导老师和修改的情况下，那是我最值得嘚瑟的一次获奖经历。奖杯给了学校，我得到的奖励也只有两张证书，本来只有一张的，因为学校拿走了我的另一张，但后来我因为学校推荐中学，意外得到了另一张，我对学校的这种做法至今还是不理解，学校并没有给我什么大奖励，甚至除了夸奖一点奖励都没有，给也只是校长自己给了五十块钱，但对我进入中学，倒是起了很大的辅助作用。
过去的已然是过去了，我的文笔始终是如此，淡淡地，但那次获奖真的给予我不少自信，每次写作文，我总是害怕自己写不好，所以不敢写，也越加自卑了……
自卑的人演讲稿篇7
小舟在清漪的碧波中轻荡，一朵白莲在碧波中飘荡，靠着窗头，眺望远方，古铜色的香炉里，一缕白烟缓缓升起，我的心绪也飘在空中。啊，那个好老师啊，你那一声声鼓励的言语，让我战胜了自卑。
自卑，我的对手，我的敌人，我完美展现自我路上的绊脚石……自从和自卑打交道，它总是令我灰过无数次的心，总是将我的自信化作一股清风飘散远方。
每每看见别人在台上自信的发挥着，下台之后那种愉悦的表情，那种对我的嘲笑：“你怎么这么的自卑啊!小明都讲得比你好啊”“你胆子这么小，这么不敢表现自己啊，成绩好又有什么用?”……每每听到这些话语，宛如一把锋利的冷剑刺穿我的心，无形中，我将“自卑”二字狠狠地扣到了我的头上，心中布满了自卑的阴云……
有一次老师突然给我布置了一个任务：讲一道题。“不，老师，我不行。”我哀求着，“您换别人吧!”，“不行，快去准备一下。”老师的语气很坚决。被迫无奈的我只好硬着头皮走上讲台，我的额头开始冒汗，两眼不敢直视同学们，“同……同学们……”，“哈……”，教室里炸开锅了。我的眼泪都快流出来了。突然我看到了老师的眼睛，充满了期待和信任，我鼓起勇气，渐渐地我不再害怕了，开始正视着同学们那充满鼓励、羡慕的眼睛。我滔滔不绝地讲了下去。甚至连自己都惊异：“我哪来这样好的口才?”讲完后，教室里爆发出热烈的掌声，我便在这掌声中陶醉了……课后老师语重心长告诉我：“孩子，没有才华不要紧，可是不要不自信。学会欣赏自己，你会发现你生活的色彩斑斓……”
那堂课，让我战胜了自卑。我知道，我没有自己想象的糟糕，别人也没有我想象的完美!有时候阻碍我们前进的，并不是别人的轻视，而是自己丢掉的信心。消除恐惧的最佳方法，就是去做曾令你恐惧的事情。不断去尝试和练习那些令你感到自卑的事，终有一天，你会发现，自卑不再是你的软肋。
人生没有白走的路，也没有白吃的苦，跨出去的每一步，都是未来的基石与铺垫。多年以后，我记忆的长河中一定有一个鼓励我要自信的好老师。因为她的存在，给了我生活得勇气，不再自卑，让我意志坚定地战胜困难，有力量去展现自己最美的一面，收获生命的美丽。
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