中班跑的体育活动教案优秀5篇

教案能够帮助教师更好地组织课堂教学活动，教案写好了，教师规划好课堂纪律和行为规范，营造良好的学习氛围，调研范文网小编今天就为您带来了中班跑的体育活动教案优秀5篇，相信一定会对你有所帮助。

中班跑的体育活动教案优秀5篇

中班跑的体育活动教案篇1

?活动目标】

1、喜欢玩纸棒，体验游戏的乐趣，练习钻、翻。

2、在游戏的过程中，感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系，提高机体的协调能力，锻炼手眼协调的能力和动作的灵活性。

?活动准备】

长约50厘米的纸制彩棒。

?活动过程】

1、教师让幼儿自己找一个伙伴，两人组成一组。

2、小朋友二人一组，手拿纸棒的两端，两根纸棒成平行状；3、游戏开始，两个小朋友一起念儿歌："炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子，你开，我开，哗啦过来"。边念儿歌边做动作，念"炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子"时，两只手臂有节奏的左右摆动，念"你开，我开"时，两个小朋友同时举起同侧的一根小棒，念哗啦时，两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去，这时两人背对背站立。小朋友再念第二遍儿歌，用同样的方法再翻回来，这时两人面对面站立。

?活动反思】

本游戏难度适合中班幼儿，幼儿用安全、好玩的彩色纸棒做游戏，幼儿很感兴趣，充分利用了活动器械，锻炼了孩子钻、翻的基本动作及手眼协调的能力和动作的灵活性，提高了机体的协调能力，同时，我也感到自己在活动的设计中，忽视了对个幼儿表现的估计，活动中虽发现了个别幼儿的表现，也试着引导，但为照顾全体幼儿的活动，降低了对个别幼儿的要求，以后值得加强注意。

中班跑的体育活动教案篇2

一、设计意图：

轮胎是孩子们常用的运动器械，我利用轮胎设计组织了本次活动，以登山运动员训练的情景贯穿始终，由易到难，层层递进。第一环节是准备活动，着重进行练习手臂的运动，为搬轮胎做准备。第二环节为基本部分，共有三个游戏：游戏一“跋山涉水”，幼儿用多种方法通过由轮胎、垫子、圈铺成的路，并加入快速跑、跳等动作，加大了整个活动的运动量；游戏二“挑战轮胎山”，这是本次活动的重点，分为挑战速度、挑战难度、挑战稳固度、挑战高度四个环节，让幼儿逐渐掌握搭建轮胎山的技能，培养勇敢的品质，提高身体的协调能力；游戏三“抢占高地”，幼儿分组登上轮胎山，感受团队合作的重要。第三环节为放松活动和整理活动，让幼儿尝试科学地开展全方位的放松活动，最后收拾整理器材，培养幼儿的主人翁精神及收拾物品的习惯。

二、目标：

1、尝试小组合作搭建轮胎山，提高团队合作意识和能力。

2、在搭建、攀登轮胎山的过程中发展平衡能力，锻炼手臂力量。

三、准备：

1、幼儿穿上适合运动的鞋子和裤子，分红、黄、蓝三队，贴好标记。

2、将场地分成三块并分别贴上红、黄、蓝线；用轮胎、垫子、圈铺成一条路，汽车轮胎27个(汽车型号不同，轮胎厚薄也有差异)、垫子9块、圈18个。

3、教师用的小蜜蜂耳麦、哨子，奖牌一块，五角星若干，做好标记的长竹竿一根。

4、热身音乐《向前冲》，放松音乐《天籁森林》。

四、过程：

（一）准备活动

在教师带领下进行热身运动，做从头至脚各关节的放松运动，着重练习手臂动作，为搬轮胎做准备。

（二）基本部分

1、游戏：跋山涉水

（1）幼儿熟悉“山路”，尝试用自己喜欢的方式通过。

师：我们是登山运动员，今天要参加各种训练。首先我们要顺利地通过这条山路，请你们用自己喜欢的方法通过。

(幼儿自由尝试。)

（2）幼儿相互模仿同伴的方法，快速通过山路。

师：现在，我们要挑战速度，请你用最快的速度通过这条山路。

(幼儿尝试2～3次。)

（3）教师小结：你们真厉害，用跳、跑等方法顺利通过了山路。

2、游戏：挑战轮胎山

（1）挑战速度。

①教师提出要求：请每组小朋友快速取9个轮胎放在自己的区域。

②幼儿分三组取轮胎。

③教师小结：只有听清楚要求再出发，才能正确地完成任务。搬轮胎时要一边搬一边数，拿多拿少都不行。这次速度最快、取放轮胎数量正确的×组可得一颗五角星。

（2）挑战难度。

①教师提出要求：请每组各搭一座轮胎山，听到哨声后在线上集中。

②幼儿分组搭建。

③教师提出难度要求：每组派1个人站到山顶上。(幼儿操作。)

④教师引导幼儿交流：站在山顶上的.入有什么感觉为什么害怕一个人在攀登时，你的队友在干什么轮胎山不牢固怎么办

⑤教师小结：是呀，轮胎山这么高，还会摇晃，一个人站在上面肯定会害怕。你们是一个团队，当你们的队友在挑战时，大家都要为他加油，并扶稳轮胎山，只有团结互助才能取得胜利。在这个环节中团结合作好的×组可得一颗五角星。

（3）挑战稳固度。

①教师提出要求：请修改你们的轮胎山，使轮胎山又高又稳。

②幼儿分组修改。

③教师引导幼儿交流：你们是怎么修改的你们觉得成功吗

④教师小结：原来底部用最大的轮胎、叠放时为轮胎山制造台阶、每个轮胎间尽量对齐等方法可使轮胎山变得更稳固。修改成功的×组可得一颗五角星。

（4）挑战高度。

①教师提出要求：现在，请你们组的5个人全部站到轮胎山上，其中一个人站到山顶上，我来用竹竿比比哪组山顶上的人最高。

②幼儿分组挑战。

③教师引导幼儿交流：你们搭了几层为什么轮胎山都是×层却有高矮

④教师小结：原来轮胎的大小不同、厚薄不同，它们叠在一起就会有不同高度。站在山顶上的入身高也不同，虽然都是站在×层轮胎上，但高矮却相差很多。

（3）游戏：抢占高地

①教师提出要求：每组用3块垫子、6个圈为自己的轮胎山搭一条路。(幼儿操作。)

②教师讲解游戏规则：哨声一响，第一个队员出发，登上轮胎山后，第二个队员出发，全部登上轮胎山的队获胜。

③幼儿竞赛。

④教师小结：每组队员经过自己的努力都搭建了又高又稳的轮胎山，还为轮胎山配备了各种山路；另外，每组队员都快速地通过了山路，而且团结互助让每个队员都登上了轮胎山，你们真棒!本次比赛×队最快，获得了胜利!其他队员也不要气馁，只要多锻炼就一定能又快又好地完成任务。

（三）放松活动

1、幼儿在音乐声中用多种方式放松。

意念放松：每个幼儿取一张垫子，跟随音乐和教师的语言提示进行冥想和深呼吸。

身体放松：幼儿自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。

心理放松：教师鼓励幼儿：“不管今天是否胜利，只要我们加强锻炼，身体就一定会变得越来越强壮。”

2、幼儿整理收拾场地。

中班跑的体育活动教案篇3

活动目标：

1、初步掌握下蹲走动作要领，锻炼腿部肌肉的力量。

2、通过观察、口令、标记等方法感知左右顺序，能协调一致地合作行走。

3、积极与同伴合作，体验多人下蹲走的快乐。活动准备：物质准备：苹果、青菜、小鸭头饰、脚腕花、小红旗各20，4座小山、鸭妈妈头饰一个、四个垫子、热身和放松活动音乐知识准备：学习视频小鸭走路的形象

活动过程：

1、创设“去郊游”的游戏情境，伴随音乐，热身运动。鸭宝宝们，今天天气可真好，我们一起去郊游.师幼跟随音乐梳妆打扮，从头部到脚部依次活动全身，重点活动脚踝和膝盖。

2、玩游戏“草地上练本领”，学习下蹲走的动作技能要领。

（1）练习一人下蹲走路，请动作规范的幼儿展示，集体练习。提问：小鸭子们，刚才妈妈是怎样走路的？教师小结：两腿分开，双手放在膝盖上，先迈带有脚腕花的那只脚，喊着花、脚的口令。

（2）练习两人合作下蹲走路，请动作规范的幼儿展示，集体巩固练习。提问：两只小鸭子一起怎样走路？幼儿探索、教师提升。怎样走可以让我们每只小鸭子的步伐整齐一致、不会掉队？教师小结：第一只小鸭子在前下蹲，手扶膝盖，第二只小鸭子双手轻轻抱住前边小鸭子的腰部，都先迈带有脚腕花的那只脚，喊着口令：花、脚。

（3）练习四人合作下蹲走路，请动作规范的幼儿展示，集体巩固练习。提问：四只小鸭子一起怎样走路？幼儿探索、教师提升。

3、通过游戏情境，学习协调一致的合作下蹲走路。

（1）第一站：“果园吃苹果”幼儿两人合作练习小鸭赶路。

1全体幼儿按照苹果的队列站好走路。

2游戏规则：步伐整齐一致不掉队，每队最后一只小鸭子越过果园每人可以摘到一个苹果。

（2）第二站：“收青菜”幼儿四人合作练习小鸭赶路。①全体幼儿按照青菜的队列站好走路。

②游戏规则：步伐整齐一致不掉队，每队最后一只小鸭子越过菜地每人可以收到一颗青菜。

（3）第三站：“翻越山岭”巩固练习四人合作走路。①全体幼儿按照小旗的队列站好走路。

②游戏规则：不仅步伐要一致，速度也要最快，每队最后一只小鸭子越过山岭每人可以摘到一面红旗。

教师小结：每只小鸭子都不怕辛苦坚持赶路，鸭妈妈希望你们在做每一件事情的时候都要坚持到底不放弃。

4、创设“相亲相爱一家人”游戏，放松身体。鸭宝宝们一路上我们学本领，通过两人、四人一起劳动合作赶路，是不是也累了？妈妈为你们准备了舒适的小床，让我们一起做做按摩，鸭妈妈带领鸭宝宝躺在地垫上捏腿，揉肩、捶背、上下肢做放松活动，结束活动。

中班跑的体育活动教案篇4

设计意图

?纲要》中指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要求根据幼儿的特点，组织生动有趣的体育活动，吸引幼儿主动参与”。根据这一指导原则，在结合“利用稻草开发园本课程的研究”基础上，我们充分的挖掘本地资源，开发民间游戏，寻找我们小时侯的足迹。通过对幼儿对民间游戏的了解，我们结合现代的游戏方法让幼儿自己去寻找游戏的方法。这些稻草飞盘都是幼儿和家长共同制作的，孩子们非常喜欢。所以我借次机会教他们玩草盘，根据幼儿的年龄特点和发展目标，让幼儿自由探索、互相交流，使他们在轻松愉快中学习，从而培养幼儿对民间体育活动的兴趣。

活动目标

1、让幼儿在玩草盘的过程中学习投掷的各种方法，发展幼儿动作的协调能力。

2、培养幼儿对体育活动的兴趣。

3、培养幼儿团结合作的观念。

4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

活动准备

草盘每人一个，瓶子若干，分三不同远近投放，并有分数规定。录音机、磁带记分牌，笔。

活动过程

一、热身运动。

二、玩草盘。

1、教师出示草盘，引起幼儿兴趣。草盘可以怎么玩？

2、幼儿自由尝试玩草盘。

3、幼儿交流。

4、练习用自己喜欢的方法玩草盘。

5、重点练习飞的投掷方法，教师加以指导。

三、游戏：大比拼。

1、教师交代游戏方法和规则，最后以分数最多的队为胜利。

2、幼儿游戏，通过游戏增强幼儿的竞争意识以及挑战欲望。

四、放松活动。

活动反思

玩草盘的游戏能发展幼儿全身的协调性，挥臂有力快速，能控制投掷的方向，发展对自身的运动速度、力度、节奏、体位、和幅度知觉能力。活动中我深深的体会到我的教学水平的不足，我也发现了许多的漏洞。在活动中我的想法就是要让幼儿用不同的方法玩草盘，这一目标可以说是完全达到了。可是我在第二环节中刻意的让幼儿用好办法来区分怎样的投掷才是最远的，这样的区分方法其实很难。虽然说可以把问题抛给孩子，但是也要考虑到幼儿的能力。这一点我真的感到自己很失败，在今后的活动中我得要考虑完美一点。在其他几个环节中我觉得还是把握的还可以，幼儿的兴趣也是很高涨的。我们应该在活动中突出活动的重点和你要解决的问题能够更加的明显一点，这样可能在今后的教学活动中有所收获，相对来说活动会上的更加成功。

小百科：草是一般是指草本植物（herb），是一类植物的总称。并非植物科学分类中的一个单元，与草本植物相对应的概念是木本植物。人们通常将草本植物称作"草"，而将木本植物称为"树"。但是偶尔也有例外，比如竹，就属于草本植物，但人们经常将其看做是一种树，因为它们又高又粗。但实际上，它们是因为特殊的气候而形成的。

中班跑的体育活动教案篇5

【活动目标】

1、教幼儿练习双脚立定跳远，要求跳过30厘米宽的距离

2、在活动中培养幼儿的跳跃能力和动作的协调性。

3、体验游戏的快乐。

【活动准备】

1、一些当作粮食的雪花片片若干。

2、场地布置：画两条距离为了30厘米的线作河。

【活动过程】

一、进入场地。

进入场地之前，教师用铃鼓指挥幼儿由一路纵队练习走、跑交替，提醒幼儿注意间隔距离。进入场地后，教师整理队伍，锻炼幼儿的反应能力。（这个环节一定要让幼儿按规则来站队）

二、身体活动准备。